3. nov, 2015

Treinamento funcional:

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.

Esta é a minha próxima meta,estou bem perto dela já,dias atrás eu e meu fisio conversamos e ele conversou com o  o outro professor que dá aula desta modalidade na academia e em breve estarei começando.

Estaremos organizando tudo em breve.

Mais uma nova etapa na minha vida,está chegando o tempo de eu dar "passos mais largos" .

Novas experiências,novas práticas,exercícios diferentes irão me motivar cada vez mais a lugar por novos caminhos e vitórias.