2. nov, 2015

Pois é!

Final de feriadão,sábado foi o dia que eu trabalhei no período da tarde cobrindo o mundial de volei masculino que acabou eram quase 17:30,xô preguiça!

Fui pra esteira e mandei ver! corri durante trinta minutos e depois fiz todos os meus exercícios localizados e alongamentos.

Ontem foi meu dia de folga e não fiz atividade física nenhuma,meu dia de folga.

Hoje eu fui trabalhar novamente no dia de finados e cobrir um jogo de voleibol,já conto o motivo...

Andei a pé um trecho,fiz uma bela caminhada e desta forma não fiz esteira.

E foi só por hoje,amanhã academia e vida normal,curiosa pra saber o que farei de atividade e voltarei pra contar as novidades.