2. nov, 2015
Pois é!
Final de feriadão,sábado foi o dia que eu trabalhei no período da tarde cobrindo o mundial de volei masculino que acabou eram quase 17:30,xô preguiça!
Fui pra esteira e mandei ver! corri durante trinta minutos e depois fiz todos os meus exercícios localizados e alongamentos.
Ontem foi meu dia de folga e não fiz atividade física nenhuma,meu dia de folga.
Hoje eu fui trabalhar novamente no dia de finados e cobrir um jogo de voleibol,já conto o motivo...
Andei a pé um trecho,fiz uma bela caminhada e desta forma não fiz esteira.
E foi só por hoje,amanhã academia e vida normal,curiosa pra saber o que farei de atividade e voltarei pra contar as novidades.
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