30. set, 2015

Pois é...

Não gosto de acordar com o dia nublado,mas hoje foi um dia especial pra mim...

Fiz os exercícios pela manhã(abdominais e alongamentos) eu iria para a academia no períódo da tarde,mas caiu um temporal a tarde e meu fisio me pediu que eu fizesse minha esteira em casa,corri por trinta minutos e mais nada.

Era pra eu ter feito acupuntura mas ficou pra sexta feira.

Amanhã será como hoje,exercícios pela manhã e esteira à tarde,pois parque com esse temporal não vai dar pra sair então amanhá saberei como será meu treino de esteira.

Sexta feira já sei que será a acupuntura que eu perdi hoje,aí contarei as novidades.