30. set, 2015
Pois é...
Não gosto de acordar com o dia nublado,mas hoje foi um dia especial pra mim...
Fiz os exercícios pela manhã(abdominais e alongamentos) eu iria para a academia no períódo da tarde,mas caiu um temporal a tarde e meu fisio me pediu que eu fizesse minha esteira em casa,corri por trinta minutos e mais nada.
Era pra eu ter feito acupuntura mas ficou pra sexta feira.
Amanhã será como hoje,exercícios pela manhã e esteira à tarde,pois parque com esse temporal não vai dar pra sair então amanhá saberei como será meu treino de esteira.
Sexta feira já sei que será a acupuntura que eu perdi hoje,aí contarei as novidades.
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