31. ago, 2015

Hoje

Depois do sábado de muito descanso e do domingo agitado de trabalho,hoje pela manhã ainda trabalhei pra entregar o que faltou ontem já que respeito meu horário de sono e não passo da minha hora de dormir,

Acordei cedo,entreguei o que faltava e fiquei lendo até a hora do almoço,depois fui para academia.

Felizmente desta vez o remédio não me fez estrago,ao menos por enquanto,espero que fique assim até quinta feira,dia do meu procedimento.

Fui pra academia e meu fisio só me deixou fazer quarenta minutos de caminhada muito leve e alongamentos e depois de muito eu "chorar" ele me liberou uma caminhada no Parque amanhã,desde que eu vá devagar.Um dia de cada vez ,sem cometer abusos até a segunda feira que vem deve ser assim.