6. ago, 2015

Dia maravilhoso !

Melhor que acordar com o sol e um dia lindo como foi hoje,um sol lindo que me animou a sair da cama,tomar meu café e fazer meus exercicios,foi o que eu fiz e depois falei com meu fisio que me liberou pra caminhar no parque .

Foi ótimo,lavei a alma,elevei meu espírito,levantei minha alta estima,ouvi as músicas que eu adoro e voltei pra casa feliz .

Mesmo com o neuroma no pé eu consigo andar na pista do parque e no asfalto!o que me incomoda e prejudica a minha caminhada são as calçadas irregulares !isso provoca minha dor!no mais tudo tranquilo .

Prestei atenção na minha caminhada e encontrei o erro da minha marcha ,onde estou colocando o o peso do meu corpo e a sobrecarga da pisada.

vou conversar com meu fisio amanha sobreisso,acredito que vai me ajudar muito.

Dormir feliz hoje por iso e por mais outros motivos já vou contar!