4. jun, 2015

Feriado

 

Dia tranquilo de feriado e de atividade física,muito descanso e pouca atividade,apenas trinta minutos de esteira com velocidade baixa de 2,7 e depois apenas alongamentos.

Muita leitura e tranquilidade e devo acabar meu dia assim.

Amanhá exames de sangue de rotina e depois academia pela manhã.

Período da tarde na frente da tv assistindo a liga mundial de vôlei.

Por hoje é só! até amanhã com mais novidades por aqui!