Novidades!

24. mai, 2022

Ontem eu acordei com este maravilhoso texto do meu amigo Eros, fiquei tão maravilhada que resolvei pedir a liberação para postar aqui .

Ele exprime tudo aquilo que eu sempre quis dizer e muitas verdades que estão no meu coração ,espero que todos tenham gostado e pensado na bela mensagem que ele traz .

Que possamos refletir mais na esperança, fé e otimismo...

Um dia eu pensei :

A Esperança é amiga da Fé, a Esperança sonha e a Fé concretiza" e assim venci muitas coisas e alcancei grandes vitórias. 

Este é o caminho... 

 

23. mai, 2022
SEJA LEVADO PELOS SEUS SONHOS E DESEJOS!...
A Reengenharia de nossas Ecolhas, devem ser Recheadas de Esperanças e Determinações... Seguir Avante é Preciso!...
by Eros Damiam Pereira A. 2022
Segunda, 23/ Maio / 2022. Evolução Sempre para Todos...
Paz, Amor e Cura para Todos Hoje e Sempre...
Queridos Amigos do Brasil e de outros Países!...
Eu Desejo para Todos, Mais uma Semana com Curas Absolutas!...
Tornem-se Conscientes do Todo e façam um Mundo Melhor...
Muito Mais Paz e Amor, Hoje e Sempre, por Todos...
Perseverem com Esperança e Coragem, Hoje e Sempre...
Reflitam Mais e Meditem Sempre...
Eu Oro Muito por Você, por sua Família e por Todos, Sempre...
Tenha Mais Coragem e Desfrute a Viva, sem Medo de ser Feliz...
Defenda Sempre a Paz e o Amor, por melhor Qualidade de Vida...
Esperança, Boa Vontade e Determinação de Todos, por um Mundo Melhor...
e Sempre, com Muita Alegria de Viver, Sempre...
Conquiste, só o Melhor, com muita Fé, Boa Vontade e Esperança, Sempre!...
É Preciso ser Mais Otimista e Construtivo, Evolução é Preciso, Sempre...
Contemplar o Universo é Preciso, Viver e Amar é Preciso, Sempre...
Mais Atenção, Pare, Olhe e Siga... Deus esta no Controle de Todo o Universo...
Transforme o seu Caminho, Otimismo e Esperança é a Chave, Sempre...
Otimismo é uma Chave, que Abre Portas Maravilhosas, Sempre!...
Crer é Preciso, Planejar é Preciso, Realizar é Preciso, Sempre!...
Buscar Novas Rotas Seguras, para Continuar Evoluindo Sempre!...
Mais Fé em Deus e Muito Mais Realizações Maravilhosas!...
Deus Abençoe e Proteja Todos, Hoje e Sempre...
Para Todos, Muito Mais Paz, Luz, Amor, Fé, Boa Saúde,
Esperança, Sabedoria e Prosperidade, Sempre...
Todo o Meu Respeito e
um Abraço
Fraterno, para Todos...
by Eros Damiam Pereira
20. mai, 2022

Hoje eu trouxe um texto novo sobre pilates do fisio Gabriel Serra  sobre os benefícios do pilates no esporte.

Sabemos que muitos dos atletas usam o pilates como forma de melhorar a performance e na colaboração de recuperação de lesões.

Sei que tem muitos atletas que sofrem de condro e acompanham meu blog aqui então trouxe este texto, sempre aprendemos coisas novas e espero que este texto possa ajudar muitas pessoas a conhecer melhor os benefícios do pilates na vida do atleta.

Já fui atleta um dia ,não sou mais, mas com o pilates nos últimos três anos com o Rodrigo que mudou a minha vida pra sempre e é a única e melhor atividade física que eu encontrei e que sou imensamente feliz por estar maravilhosamente bem como estou atualmente.

Aproveitem o texto! 

 

20. mai, 2022

Como muitos já devem saber, o Pilates pode ser aplicado em praticamente qualquer situação e para qualquer pessoa.
Indivíduos que já praticam esportes (recentemente ou de longa data) também podem estar se beneficiando do método Pilates, já que, baseado em seus seis princípios, o atleta pode alcançar:

🤸🏽‍♂️ Melhor aptidão do movimento;
🤾🏻‍♀️ Melhora na performance;
🏌🏼 Aperfeiçoa o gesto esportivo;
⛹🏾‍♂️ Melhora o condicionamento físico;
🏄🏽 Maior consciência corporal;
🏃🏿‍♀️ Aumento da capacidade respiratória;
🏋🏻‍♂️ Corrige desequilíbrios musculares;
🏊🏽‍♀️ Previne ou recupera lesões.


Neste último, é importante ter em mente que, qualquer pessoa praticante de esportes está propensa a sofrer lesões, isso é completamente normal, por tanto, através do Pilates podemos alcançar a prevenção ou a recuperação das lesões.


Vale ressaltar que o Pilates, sempre será voltado para a aplicação funcional dentro da modalidade esportiva praticada pelo aluno/paciente, desta forma, o atleta poderá ter a certeza e a tranquilidade de que alcançará seus objetivos.

18. mai, 2022

A única palavra que vem em minha mente agora é GRATIDÃO a todos aqueles que me acompanham aqui sempre e possibilitaram que meu blog pudesse chegar a este número imensamente expressivo de acessos.

São seis anos de blog e é extremamente difícil manter um blog por tanto tempo e conseguir chegar a esse que pra mim é um enorme sucesso.

Tenho sempre que ficar pensando no que trazer e postar para que meus seguidores continuem acompanhando sempre as novidades e a fazer com que as pessoas que sofrem de condromalácia não desistam jamais de lutar e não se conformem que esta lesão não tem cura.

Ela é uma lesão degenerativa e infelizmente causa tudo o que já conhecemos ,mas se acreditamos em Deus e que Ele irá nos colocar em mãos de profissionais extremamente compententes como eu tenho o Rodrigo tudo será muito melhor. 

São quase três anos que a minha vida mudou para muito melhor, eu evoluo a cada dia junto com a minha cabeça e o tamanho da minha felicidade que aumenta a cada dia.

Sou imensamente feliz por poder dividir minhas conquistas com todos vocês!